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O Método McKenzie ou MDT é um Sistema de avaliação que usa movimentos repetidos ou posições mantidas em busca de um exercício específico para promover a redução da dor e melhorar a função do paciente.

Aqui estão alguns exemplos – ilustrativos – de exercícios utilizados pelo Método. Estes têm a função, aqui, de demonstrar como se fazem tais exercícios. Deve-se considerar que para cada paciente haverá ajustes específicos de cargas, ângulos, frequência dentre outras características, respeitando cada indivíduo e sintomas apresentados, de forma individualizada.